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abril 2019

Mindfulness para vivir sin ansiedad

abril 25-19:30 - junio 27-21:30 CEST
Tierra y co, Calle O'Donell, 4
Madrid, Madrid 28009 España
€295 5 entradas disponibles

Seguramente te gustaría vivir con más tranquilidad y serenidad, y no sabes cómo hacerlo. Puede que incluso hayas probado con otras opciones. Si te gustaría que tu cabeza dejase de dar vueltas a esas preocupaciones que no te dejan a sol ni a sombra. Si te gustaría tener un mente centrada en lo que realmente estas haciendo. Si te gustaría vivir con más alegría y disfrutar de los pequeños detalles. Si vives inmerso en estrés y ansiedad. O si has…

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julio 2019

Aprendizaje sobre silencio Consciente

julio 10 - julio 12
El Escorial

Aprendizaje sobre silencio Consciente (Escuela de Verano del Escorial- UCM). Los días 10 al 12 de julio tengo la suerte de participar en el curso "Aprendizaje sobre el silencio consciente" de la Escuela de Verano del Escorial que organiza la Universidad Complutense de Madrid. Poner en valor el silencio... Un silencio elegido, consciente, desarrollativo y que cultiva la interioridad de cada uno; visto desde distintas perspectivas y que busca el encuentro, en un entorno maravilloso. Yo estaré allí poniendo mi…

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