CURSO AUTOCONOCIMIENTO Y CONCIENCIA EMOCIONAL PARA MUJERES

Grupo de autoconocimiento y gestión emocional para mujeres. Grupo de mujeres en círculo conversando. ¿Te gustaría comprender mejor lo que sientes y aprender a gestionar tus emociones de una manera más sana y constructiva?
El Taller de Autoconocimiento y Conciencia Emocional para Mujeres es un espacio creado especialmente para ti, donde podrás detenerte, escucharte y descubrir nuevas formas de relacionarte contigo misma y con los demás.

A través de teoría clara y prácticas vivenciales, aprenderás a identificar tus emociones, comprender su función y expresarlas de manera saludable. Se trata de un camino hacia una vida más auténtica, equilibrada y plena.

Este taller está pensado para mujeres que buscan profundizar en su mundo emocional, cultivar la empatía y ganar herramientas prácticas para afrontar los retos de la vida cotidiana con serenidad y confianza.

Conciencia emocional para mujeres. Mujer meditando en un bosque. Apuntarte a este taller es regalarte un tiempo de cuidado personal y de conexión profunda contigo misma.
Al participar, podrás:

  • Reconocer y comprender tus emociones y las de los demás.

  • Aprender a manejar el estrés, la ansiedad y la incertidumbre.

  • Desarrollar tu capacidad de empatía, comunicación y resolución de conflictos.

  • Mejorar tu autoestima y la relación contigo misma.

  • Incorporar prácticas sencillas de atención plena y respiración para tu día a día.

Este espacio está diseñado para acompañarte en un proceso de autoconocimiento y transformación, en un ambiente seguro, confidencial y respetuoso.

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*Descuento para antiguos alumnos  (Posibilidad de pago fraccionado).

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