CURSO AUTOCONOCIMIENTO Y CONCIENCIA EMOCIONAL PARA MUJERES
¿Te gustaría comprender mejor lo que sientes y aprender a gestionar tus emociones de una manera más sana y constructiva?
El Taller de Autoconocimiento y Conciencia Emocional para Mujeres es un espacio creado especialmente para ti, donde podrás detenerte, escucharte y descubrir nuevas formas de relacionarte contigo misma y con los demás.
A través de teoría clara y prácticas vivenciales, aprenderás a identificar tus emociones, comprender su función y expresarlas de manera saludable. Se trata de un camino hacia una vida más auténtica, equilibrada y plena.
Este taller está pensado para mujeres que buscan profundizar en su mundo emocional, cultivar la empatía y ganar herramientas prácticas para afrontar los retos de la vida cotidiana con serenidad y confianza.
Apuntarte a este taller es regalarte un tiempo de cuidado personal y de conexión profunda contigo misma.
Al participar, podrás:
Reconocer y comprender tus emociones y las de los demás.
Aprender a manejar el estrés, la ansiedad y la incertidumbre.
Desarrollar tu capacidad de empatía, comunicación y resolución de conflictos.
Mejorar tu autoestima y la relación contigo misma.
Incorporar prácticas sencillas de atención plena y respiración para tu día a día.
Este espacio está diseñado para acompañarte en un proceso de autoconocimiento y transformación, en un ambiente seguro, confidencial y respetuoso.
FECHAS, LUGAR Y HORARIO
FECHAS Y HORARIO
Grupo de tarde (miércoles de 17:00 a 19:00):
Febrero: 4, 11, 18, 25.
Marzo: 4, 11, 18.
PRECIO
LUGAR
Centro Crecer en la Pérdida
C. de Fernández de los Ríos, 87, Chamberí, 28015 Madrid
Metro: Moncloa, Argüelles, Islas Filipinas.
INSCRIPCIÓN Y PRECIO
Precio: 180€ (pago fraccionado en dos meses) o 160 € (pago único).
Completa el formulario para confirmar tu plaza.
Una vez completado el formulario te llegarán las indicaciones para la realización del pago.
Para la realización del curso será necesario un grupo mínimo de 8 personas.
