Descubre el poder creativo y meditativo a través del Taller de Zentangle en Madrid.
18 de abril de 2026
Un taller para aprender a crear bellos patrones mientras cultivas calma, concentración y creatividad.
¿Necesitas una pausa mental en medio del ritmo diario?
Vivimos con la mente llena de tareas, pantallas y preocupaciones. Muchas personas buscan una forma sencilla de desconectar del estrés, concentrarse y volver al momento presente.
El Zentangle ofrece justamente eso: un espacio donde la mente se calma mientras las manos crean.
En este taller descubrirás cómo el dibujo puede convertirse en una práctica de atención plena, accesible para cualquier persona.
¿Qué es el Zentangle?
El Zentangle es una técnica de dibujo meditativo basada en la creación de patrones repetitivos llamados “tangles”.
Paso a paso, línea a línea, se construyen composiciones que sorprenden por su belleza y simplicidad.
Lo más interesante es que no se trata de saber dibujar, sino de entrar en el proceso:
- Dibujar con calma.
- Prestar atención a cada trazo.
- Disfrutar del momento creativo.
- Dejar a un lado la autoexigencia.
Muchas personas descubren que, mientras dibujan, la mente se relaja, la concentración aumenta y aparece una sensación de bienestar y satisfacción.
El resultado es mucho más que un dibujo:
- Una pausa para tu mente.
- Una forma de reducir el estrés.
- Un espacio para reconectar con tu creatividad.
Este taller será impartido junto con una profesora certificada en la técnica Zentangle, que te guiará con claridad y cercanía para que disfrutes del proceso desde el primer momento.
En este taller de Zentangle en Madrid, aprenderás:
- Los principios básicos del método Zentangle.
- Descubrirás varios patrones fundamentales.
- Crearás tus primeras composiciones paso a paso.
- Practicarás atención plena a través del dibujo.
- Te llevarás tus propias creaciones y herramientas para seguir practicando.
Qué incluye el taller.
- Material básico para la práctica.
- Guía paso a paso durante el taller.
- Aprendizaje de varios patrones Zentangle.
- Tus propias creaciones para llevarte a casa.
- Recursos para seguir practicando después.
Es decir, para este taller solo hace falta tu presencia, el resto del material lo pondremos nosotras. ¿Contamos contigo?
Datos prácticos
Lugar: Centro la Escalera. C. de Fernando el Católico, 64, bajo izquierda, Chamberí, 28015 Madrid
Metros cercanos: Argüelles, Moncloa e Islas Filipinas.
Día: sábado, 18 de Abril de 2026.
Horario: 11:00 a 12:30h (1,5 hora).
Precio: 15 €/persona.
Si te apetece desconectar del ritmo diario y descubrir una forma sencilla de cultivar la atención y la creatividad, te esperamos.
FACILITADORA DEL TALLER
BELÉN GARCÍA
Belén García, enfermera especialista en medicina tropical y cooperación internacional. Dibujante autodidacta. Profesora Certificada de Zentangle (CZT).
De 1999 a 2010 trabajé como enfermera en varios países africanos, destacando Angola, donde viví 7 años. A partir de 2010 me establecí en Madrid y pasé a trabajar en gestión de proyectos de cooperación internacional, con viajes de apoyo a países subsaharianos.
A raíz de la pandemia, conocí el método Zentangle® certificándome como profesora en 2024.
Conoce más sobre el trabajo de Belén en su web.
