almudena de andres retiro mayo - Día de silencio. 21 de Mayo. Presencial y online

Día de práctica de Mindfulness, en modalidad online y presencial (en la sierra de Madrid).
Dirigido a personas que ya tienen una práctica regular y aquellos que quieran iniciarse.

almudenadeandres mbct alcorcon - Programa de Mindfulness Alcorcón. Marzo de 2022

Programa MBCT de Mindfulness en Alcorcón. Comienzo el lunes, 28 de marzo de 2022.

almudena de andres dia silencio copia - Día de silencio (online). 5 de Marzo 2022

Día de práctica de silencio y Mindfulness. Para aquellas personas que ya han tenido una experiencia previa en Mindfulness.

almudena de andres mf taller gratuito - Taller gratuito de Mindfulness UCM (ONLINE). 10 de Febrero

Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid. 10 de Febrero a las 19:30. Presentación del programa MBCT (ONLINE).

almudenadeandres mbct alcorcon - Programa de Mindfulness MBCT en Alcorcón

Programa MBCT de Mindfulness en Alcorcón. Comienzo el lunes, 17 de Enero de 2022.

Taller de Mindfulness. Alcorcón. Diciembre de 2021

Taller de Mindfulness PRESENCIAL «Volviendo a los sentidos» en Alcorcón. Sábado, 11 de Diciembre de 10:00 a 12:30.