Práctica semanal de Mindfulness

Grupo de práctica semanal de Mindfulness, guiado por profesor de Mindfulness certificado, en el que se profundizará en aspectos fundamentales de Mindfulness.

Coaching con caballos y Mindfulness

Taller de Coaching con caballos y Mindfulness. Dos potentes herramientas que te permitirán encontrar tu centro, tu seguridad y atravesar los momentos de incertidumbre.

Programa de Mindfulness MBCT. Primavera de 2021.

Programa de Mindfulness MBCT de 8 semanas más una jornada práctica intensiva, para la gestión de la ansiedad, la regulación emocional y la evitación de depresiones recurrentes.

Taller de Mindfulness en la UCM

Taller gratuito de introducción a Mindfulness en la Facultad de Enfermería de la Universidad Complutense de Madrid. 8 de Abril a las 19:00

Parkinson y Mindfulness

Taller gratuito de Mindfulness y Salud. El día 6 de Abril de 2021 a las 17:30 vía Zoom. Promovido por Aparkam en la Semana de Salud.

Cultivar la atención plena. Programa de Mindfulness MBCT

Taller de introducción a Mindfulness: qué es, qué no es, los beneficios de la práctica de Mindfulness y participa de una práctica en directo para aprender a parar y respirar.