Del 16 de abril al 18 de junio. Curso para la gestión de la ansiedad basado en Mindfulness (MBCT). Amplia evidencia científica.

Curso semi-intensivo de Mindfulness los sábados en Madrid.
Para la gestión de la ansiedad y regular los estados de ánimo.

Taller mensual de profundización para aquellos que ya han tenido experiencia en Mindfulness y quieres mantener la práctica apoyado por un grupo y guiados por un instructor cualificado.

Taller mensual de profundización para aquellos que ya han tenido experiencia en Mindfulness y quieres mantener la práctica apoyado por un grupo y guiados por un instructor cualificado.

Del 30 de enero al 2 de Abril de 2020. Curso para la gestión de la ansiedad basado en Mindfulness (MBCT). Amplia evidencia científica.

Taller gratuito de introducción a Mindfulness en la Facultad de Enfermería de la Universidad Complutense de Madrid. 16 de enero a las 18:30.