almudena de andres mf taller gratuito - Taller GRATUITO de Mindfulness con la UCM. 17 de Noviembre de 2021.

Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid. 17 de Noviembre a las 19:30. Presentación del programa MBCT.

programa mbct lunes - Programa de Mindfulness MBCT. ONLINE. 4 de Octubre 2021

Programa de Mindfulness MBCT para la gestión de la ansiedad y la evitación de depresiones recurrentes. Comienza el 4 de Octubre.

almudena de andres mf taller gratuito - Taller gratuito de Mindfulness. Online. Martes, 14 de Septiembre de 2021

14 de Septiembre. Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid.
Presentación del programa MBCT.

Mindfulness semanal

Grupo de práctica semanal de Mindfulness y Compasión online. Comienzo el 22 de septiembre de 2021. Te esperamos!!

Práctica de Mindfulness en Valdemorillo. Imagen destacada

Sábado 25 de septiembre. Día de práctica de Mindfulness y meditación en Valdemorillo. Un regalo de tranquilidad y relajación para ti.

almudena de andres monitor mf ucm - Monitor de Mindfulness aplicado al trabajo UCM (online). Junio 2021

¿Quieres aprender los fundamentos de Mindfulness y desarrollar las habilidades básicas para ser Monitor de Mindfulness? Este es tu curso.