Autor del archivo de: Almudena
Entradas de] Almudena
Diez minutos de victimismo
¿Cuántos «es que» utilizas al día? ¿Y cuántos «pero»? Nos pasamos la vida justificando lo que hacemos y poniendo «peros» a lo que nos rodea. Es una forma de protegernos frente a lo que nos da miedo asumir. De esta forma nos sentimos seguros con nuestra forma de entender el mundo, y nos convertimos en […]
La amistad, una forma de Amor
La amistad. Los amigos forman parte de nuestra historia vital. En este artículo te doy hablo de cómo cuidar la amistad para que perdure en el tiempo.
El lenguaje de un abrazo
Existe una forma de expresarnos que todo el mundo entiende: un abrazo. Mucho más allá del uso romántico, un abrazo es el vehículo que nos permite expresar sin decir una sola palabra una gran cantidad de emociones. Cuando llegamos al mundo, y somos bebés, no entenderemos el complicado lenguaje que utilizan los adultos, pero sí […]
Dejar de competir, empezar a cooperar
En las empresas se ve, en el mundo científico, en los colegios se ve… Nos educaron para competir. Y sin embargo, el resultado de esta competencia no hace que vivamos en ni más felices, ni que los resultados sean mejores, ni nos sintamos realizados. Es más, la crisis que estamos viviendo ha puesto sobre la […]
TALLER MINDFULNESS GRATUITO. ONLINE. 17 de septiembre de 202518 mayo, 2025 - 16:50
DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 22 de marzo de 202526 febrero, 2025 - 17:14
CURSO DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN – COMIENZO EN ENERO 202510 diciembre, 2024 - 12:20- TALLER GRATUITO DE MINDFULNESS. ONLINE. 15 de enero (Online)2 diciembre, 2024 - 13:07
