PRÁCTICA SEMANAL DE MINDFULNESS (online)

Después de los cursos estandarizados mucha gente le resulta difícil de seguir practicando las meditaciones y mantener activas las prácticas informales.

Por eso, y porque cuando nos reunimos en grupos siempre aprendemos y crecemos, he decidido poner en marcha un grupo de práctica semanal. Un grupo de práctica semanal, en el que iremos profundizando en distintos aspectos de Mindfulness y Compasión.

Grupo online de práctica semanal de Mindfulness (via Zoom). Los miércoles de 18:00 a 19:00.

En la que se irá haciendo un recorrido por distintos aspectos fundamentales de Mindfulness y que se combinarán con prácticas meditativas y reflexiones en grupos.

Comienzo: Septiembre de 2022.

Precio: 25 euros/mes.

Reserva tu plaza completando el formulario y realizando el pago del primer mes (septiembre-octubre). Los meses siguientes puedes hacer el pago a través de una transferencia o bien a través de bizum.

Cualquier duda que tengas, ponte en contacto conmigo.

Práctica semanal de Mindfulness
Grupo de práctica semanal de Mindfulness online

¿A quién va dirigido?

  • Personas que hayan cursado un programa estandarizado de 8 semanas (como MBCT o MBSR).

  • Personas que hayan realizado alguna formación previa en Mindfulness.

  • Personas que tengan experiencia previa en Meditación.

  • Personas que quieran descubrir el mundo de la meditación y del Mindfulness.

OTRAS FORMACIONES

Taller de Mindfulness Gratuito.
Taller de Zentangle en Madrid.

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