MIRANDO DIFERENTE, VIVIENDO MEJOR

Relación cuerpo y mente

Como pollo sin cabeza (1ª parte): relación mente-cuerpo

“Vas como pollo sin cabeza”. Esta expresión ilustra perfectamente la conexión, o falta de conexión, entre el cuerpo y la mente. Hay gente que va por el mundo sin pensar y que vive a lo loco sin una dirección determinada. Cuando esto…
Libertad, valor, valentía

Unos segundos de valentía

En la vida, muchas veces, solo hacen falta unos segundos de valentía para cambiar y hacer realidad muchos de nuestros sueños y deseos: “Te quiero”, “¿Quedamos?”, “Te dejo”, “Me voy”, “No, eso no lo quiero”, “Me gustaría…”,... Y…
La ley del viajero

La ley del viajero o como confiar en la vida

Hace muchos años un amigo me habló de “La ley del viajero”. Yo me iba a ir de Erasmus y como hasta el último momento pensé que no iba a tener que ir, no había localizado ningún alojamiento donde quedarme. Mi amigo me dijo: “No, te…
Nuestra mente es como un director de cine que siempre está dando vueltas a las cosas

Un gran director de cine

Entre mis amigos se encuentran un director de cortometrajes, un director de teatro, y un par de actrices y actores, pero sin lugar a dudas el director de las producciones más espectaculares que conozco es nuestra mente. O por lo menos la mía…
Saber y decir que sabes

Saber hacer y decir que sabes

Existe una notable diferencia entre decir o pensar que sabes hacer algo y hacerlo realmente. Veamos esta diferencia con un ejemplo: en España hay mucha gente que sabe jugar al fútbol, pero solo sentados desde el sofá. Desde esta comodidad…
Desarrollo del arte y de las habilidades comunicativas en la educación.
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Las artes, las llaves de la felicidad

Hace poco nuestro querido Ministro de Educación anunció una reducción en las horas dedicadas a la educación artística en la escuela. No tengo ni idea de los razonamientos (porque espero que alguien haya pensado sobre ello y lo pueda argumentar),…
Acompañar. Escuchar. Estar presente.
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Pensar y sentir para hacer

¿Cuántas veces has pensado en hacer algo, pero luego no encuentras el momento o las fuerzas para ponerte a ello? Postergas y encuentras mil excusas para no hacerlo. La cuestión es que muchas veces estas ideas nos las creemos a nivel intelectual,…
Andar con paso firme hacia el futuro

Acompañar en el dolor

No es raro que tengamos gente próxima a nosotros que está pasando por momentos difíciles, bien sea por enfermedades, falta de trabajo, duelos...¿qué hacer en estas ocasiones?  Comenzaré por reflexionar sobre qué es lo que sentimos…
Gestión de la incertidumbre. Preocupaciones

Cómo gestionamos nuestras preocupaciones

Pues la verdad es que los hacemos regular, o por lo menos yo tengo un amplio margen de mejora. Desde que comenzamos el colegio aprendemos a analizar lo que nos ha ocurrido y a programar lo que sucederá, y estamos continuamente haciendo trabajar…