MIRANDO DIFERENTE, VIVIENDO MEJOR

Relajarse. Escuchar el silencio

Escucha el silencio

Después de estos días de fiestas, os invito a  escuchar el silencio y a reencontrarnos con vosotros mismos. Nos ponemos miles de pantallas delante de los ojos para no ver, para no mirar a los ojos del que tenemos enfrente. Nos ponemos…
Leer más
Dirigir nuestras vidas. Tomar el timón de nuestra vida.
,

Como pollo sin cabeza (2ª parte). Desconectado del cuerpo.

Como decía en la primera parte del artículo en existen dos formas enfermizas de conducirnos por la vida: una es dejarnos guiar solo por las emociones y dejar que la cabeza tome el control de lo que hacemos. Básicamente para funcionar procedemos…
Leer más
Relación cuerpo y mente

Como pollo sin cabeza (1ª parte): relación mente-cuerpo

“Vas como pollo sin cabeza”. Esta expresión ilustra perfectamente la conexión, o falta de conexión, entre el cuerpo y la mente. Hay gente que va por el mundo sin pensar y que vive a lo loco sin una dirección determinada. Cuando esto…
Leer más
Libertad, valor, valentía

Unos segundos de valentía

En la vida, muchas veces, solo hacen falta unos segundos de valentía para cambiar y hacer realidad muchos de nuestros sueños y deseos: “Te quiero”, “¿Quedamos?”, “Te dejo”, “Me voy”, “No, eso no lo quiero”, “Me gustaría…”,... Y…
Leer más
La ley del viajero

La ley del viajero o como confiar en la vida

Hace muchos años un amigo me habló de “La ley del viajero”. Yo me iba a ir de Erasmus y como hasta el último momento pensé que no iba a tener que ir, no había localizado ningún alojamiento donde quedarme. Mi amigo me dijo: “No, te…
Leer más
Nuestra mente es como un director de cine que siempre está dando vueltas a las cosas

Un gran director de cine

Entre mis amigos se encuentran un director de cortometrajes, un director de teatro, y un par de actrices y actores, pero sin lugar a dudas el director de las producciones más espectaculares que conozco es nuestra mente. O por lo menos la mía…
Leer más
Saber y decir que sabes

Saber hacer y decir que sabes

Existe una notable diferencia entre decir o pensar que sabes hacer algo y hacerlo realmente. Veamos esta diferencia con un ejemplo: en España hay mucha gente que sabe jugar al fútbol, pero solo sentados desde el sofá. Desde esta comodidad…
Leer más
Desarrollo del arte y de las habilidades comunicativas en la educación.
,

Las artes, las llaves de la felicidad

Hace poco nuestro querido Ministro de Educación anunció una reducción en las horas dedicadas a la educación artística en la escuela. No tengo ni idea de los razonamientos (porque espero que alguien haya pensado sobre ello y lo pueda argumentar),…
Leer más
Acompañar. Escuchar. Estar presente.
,

Pensar y sentir para hacer

¿Cuántas veces has pensado en hacer algo, pero luego no encuentras el momento o las fuerzas para ponerte a ello? Postergas y encuentras mil excusas para no hacerlo. La cuestión es que muchas veces estas ideas nos las creemos a nivel intelectual,…
Leer más