CURSOS
![Taller GRATUITO de Mindfulness. Online. 16 de Marzo 1 almudena de andres mf taller gratuito - Taller GRATUITO de Mindfulness. Online. 16 de Marzo](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/07/almudena-de-andres-mf-taller-gratuito-260x185.jpg)
Taller GRATUITO de Mindfulness. Online. 16 de Marzo
Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Jueves, 16 de Marzo a las 19:00. Online.
![DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 4 DE MARZO 2 almudena de andres dia silencio mf - DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 4 DE MARZO](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2022/09/almudena-de-andres-dia-silencio-mf-260x185.jpg)
DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 4 DE MARZO
Silencio y Mindfulness. En la sierra de Madrid. Sábado 26 de Noviembre de 9:30 a 14:30.
![Grupo de Práctica semanal de Mindfulness Online. Comienzo Enero 2023 3 Mindfulness semanal](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/07/almudena-de-andres-mf-semanal-260x185.jpg)
Grupo de Práctica semanal de Mindfulness Online. Comienzo Enero 2023
Grupo de práctica semanal de Mindfulness. Miércoles de 18:00 a 19:00 h.
![Curso de Compasión-Comienzo en Enero de 2023 4 Curso de Mindfulness y Compasión](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2022/09/almudena-de-andres-compasion-1-260x185.jpg)
Curso de Compasión-Comienzo en Enero de 2023
Curso de Compasión. Un paso más en la práctica de Mindfulness y la meditación.
![Taller GRATUITO de Mindfulness-Online. 29 de Noviembre de 2022. 5 almudena de andres mf taller gratuito - Taller GRATUITO de Mindfulness-Online. 29 de Noviembre de 2022.](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/07/almudena-de-andres-mf-taller-gratuito-260x185.jpg)
Taller GRATUITO de Mindfulness-Online. 29 de Noviembre de 2022.
Taller gratuito de Mindfulness. Presentación de los cursos que ofrecemos a través de la UCM.
![DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 26 DE NOVIEMBRE 6 almudena de andres dia silencio mf - DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 26 DE NOVIEMBRE](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2022/09/almudena-de-andres-dia-silencio-mf-260x185.jpg)
DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 26 DE NOVIEMBRE
Silencio y Mindfulness. En la sierra de Madrid. Sábado 26 de Noviembre de 9:30 a 14:30.
![TALLER DE MINDFULNESS Y COACHING CON CABALLOS. 21 DE OCTUBRE DE 2022 7 Mindfulness y Coaching con caballos en Madrid](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/05/coaching-caballos-madrid-dest-260x185.jpg)
TALLER DE MINDFULNESS Y COACHING CON CABALLOS. 21 DE OCTUBRE DE 2022
Contacto con la naturaleza y desarrollo personal. Viernes 21 de Octubre. DE 17:00 a 21:00h.
![Taller GRATUITO de Mindfulness-Online. 14 Septiembre 2022 8 almudena de andres mf taller gratuito - Taller GRATUITO de Mindfulness-Online. 14 Septiembre 2022](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/07/almudena-de-andres-mf-taller-gratuito-260x185.jpg)
Taller GRATUITO de Mindfulness-Online. 14 Septiembre 2022
Taller GRATUITO de Mindfulness, ofrecido en colaboración con la UCM:
![Día de silencio. 21 de Mayo. Presencial y online 9 almudena de andres retiro mayo - Día de silencio. 21 de Mayo. Presencial y online](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2022/04/almudena-de-andres-retiro-mayo-260x185.jpg)
Día de silencio. 21 de Mayo. Presencial y online
Día de práctica de Mindfulness, en modalidad online y presencial (en la sierra de Madrid).
Dirigido a personas que ya tienen una práctica regular y aquellos que quieran iniciarse.
![Programa de Mindfulness Alcorcón. Marzo de 2022 10 almudenadeandres mbct alcorcon - Programa de Mindfulness Alcorcón. Marzo de 2022](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/07/almudenadeandres-mbct-alcorcon-260x185.jpg)
Programa de Mindfulness Alcorcón. Marzo de 2022
Programa MBCT de Mindfulness en Alcorcón. Comienzo el lunes, 28 de marzo de 2022.
![Día de silencio (online). 5 de Marzo 2022 11 almudena de andres dia silencio copia - Día de silencio (online). 5 de Marzo 2022](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2022/01/almudena-de-andres-dia-silencio-copia-260x185.jpg)
Día de silencio (online). 5 de Marzo 2022
Día de práctica de silencio y Mindfulness. Para aquellas personas que ya han tenido una experiencia previa en Mindfulness.
![Taller gratuito de Mindfulness UCM (ONLINE). 10 de Febrero 12 almudena de andres mf taller gratuito - Taller gratuito de Mindfulness UCM (ONLINE). 10 de Febrero](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/07/almudena-de-andres-mf-taller-gratuito-260x185.jpg)
Taller gratuito de Mindfulness UCM (ONLINE). 10 de Febrero
Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid. 10 de Febrero a las 19:30. Presentación del programa MBCT (ONLINE).