Cursos y actividades de Mindfulness y desarrollo
Consulta los próximos cursos, talleres, grupos y actividades abiertas de Mindfulness y desarrollo personal.
Aquí encontrarás las próximas actividades abiertas de Mindfulness y desarrollo personal: cursos, talleres, grupos de práctica y retiros. Algunas actividades son presenciales en Madrid y otras se realizan online.
Consulta cada propuesta para conocer fechas, horarios, modalidad, contenidos y cómo participar.
CURSOS Y TALLERES ACTIVOS

Taller de Mindfulness GRATUITO en la UCM (ONLINE). 1 de Diciembre de 2026
Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Martes, 1 de Diciembre de 2026, a las 19:00. Online.

Programa MBCT presencial en Madrid – Universidad Complutense
Programa MBCT presencial en Madrid de la Universidad Complutense. Del 14 de enero al 18 de marzo de 2027, 5 ECTS y 300 €. Información y matrícula.

Programa MBCT Online · Universidad Complutense de Madrid · 2026/27
Programa MBCT online de la Universidad Complutense de Madrid. Del 13 de enero al 17 de marzo de 2027, 5 ECTS y 300 €. Información y matrícula.

Curso de Zentangle en Alcorcón | Dibujo meditativo y creatividad
Descubre el dibujo meditativo de Zentangle, una forma de reducir el estrés al mismo tiempo que desarrollas tu creatividad. En Alcorcón.

Retiro de Mindfulness y Silencio (Madrid). Del 27 al 29 de noviembre
Retiro de Mindfulness y Compasión presencial (3 días) en Madrid. Del 27 al 29 de Noviembre de 2026.

Curso de gestión emocional y autoconocimiento para mujeres
Curso de autoconocimiento y conciencia emocional para mujeres. Comienzo el 7 de octubre de 2026.

Mindfulness presencial en Madrid · Talleres mensuales
Talleres presenciales mensuales de Mindfulness en Madrid.
Para practicar y profundizar.
Viernes, 18:00 a 20:00. Zona Moncloa (Madrid).

Mindfulness online: grupo de práctica semanal
Grupo semanal de Mindfulness online en directo.
Martes, 18:30–19:15 (hora de España).
Actividades ya realizadas

DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 29 de noviembre de 2025
Únete a nuestra sesión de mindfulness el 29 de noviembre de 2025, en la sierra de Madrid (y online).

TALLER MINDFULNESS GRATUITO. ONLINE. 17 de septiembre de 2025
Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles 15 de enero de 2025, a las 19:00. Online.

DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 22 de marzo de 2025
Únete a nuestra sesión de mindfulness el 22 de marzo de 2025, en la sierra de Madrid (y online).

CURSO DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN – COMIENZO EN ENERO 2025
Curso de Mindfulness y Compasión. Un paso más para seguir profundizando en tu práctica de Mindfulness y en ti mismo.

TALLER GRATUITO DE MINDFULNESS. ONLINE. 15 de enero (Online)
Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles 15 de enero de 2025, a las 19:00. Online.

DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 16 de Noviembre de 2024
Únete a nuestra sesión de mindfulness el 16 de noviembre en la sierra de Madrid (y online).

CURSO DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN – COMIENZO EN OCTUBRE 2024
Curso de Mindfulness y Compasión. Un paso más para seguir profundizando en tu práctica de Mindfulness y en ti mismo.

DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 1 de Junio de 2024
Silencio y Mindfulness. En la sierra de Madrid. Sábado 1 de junio, de 9:30 a 14:30.

CURSO DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN – COMIENZO EN ABRIL DE 2024
Curso de Mindfulness y Compasión. Un paso más para seguir profundizando en tu práctica de Mindfulness y en ti mismo.

DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 2 de Marzo de 2024
Silencio y Mindfulness. En la sierra de Madrid. Sábado 2 de marzo de 9:30 a 14:30.

TALLER GRATUITO DE MINDFULNESS. ONLINE. 6 de Marzo (Online)
Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles 6 de marzo de 2024, a las 19:00. Online.

CURSO DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN – COMIENZO EN ENERO 2024
Curso de Mindfulness y Compasión. Un paso más para seguir profundizando en tu práctica de Mindfulness y en ti mismo.
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Si tienes alguna duda sobre los cursos, talleres o grupos, puedes contactar conmigo y te ayudaré a encontrar la opción más adecuada.

