CURSOS

DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 26 DE NOVIEMBRE
Silencio y Mindfulness. En la sierra de Madrid. Sábado 26 de Noviembre de 9:30 a 14:30.

TALLER DE MINDFULNESS Y COACHING CON CABALLOS. 21 DE OCTUBRE DE 2022
Contacto con la naturaleza y desarrollo personal. Viernes 21 de Octubre. DE 17:00 a 21:00h.

Taller GRATUITO de Mindfulness-Online. 14 Septiembre 2022
Taller GRATUITO de Mindfulness, ofrecido en colaboración con la UCM:

Día de silencio. 21 de Mayo. Presencial y online
Día de práctica de Mindfulness, en modalidad online y presencial (en la sierra de Madrid).
Dirigido a personas que ya tienen una práctica regular y aquellos que quieran iniciarse.

Programa de Mindfulness Alcorcón. Marzo de 2022
Programa MBCT de Mindfulness en Alcorcón. Comienzo el lunes, 28 de marzo de 2022.

Día de silencio (online). 5 de Marzo 2022
Día de práctica de silencio y Mindfulness. Para aquellas personas que ya han tenido una experiencia previa en Mindfulness.

Taller gratuito de Mindfulness UCM (ONLINE). 10 de Febrero
Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid. 10 de Febrero a las 19:30. Presentación del programa MBCT (ONLINE).

Mindfulness: «Volviendo a los Sentidos». Alcorcón. Sábado, 11 de Diciembre.
Taller de Mindfulness PRESENCIAL "Volviendo a los sentidos" en Alcorcón. Sábado, 11 de Diciembre de 10:00 a 12:30.

Taller GRATUITO de Mindfulness. Alcorcón. 2 de Diciembre a las 18:30
Taller GRATUITO de Mindfulness en Alcorcón. En la Casa de la Mujer de Alcorcón. Día 2 de Diciembre a las 18:30.

Taller GRATUITO de Mindfulness con la UCM. 17 de Noviembre de 2021.
Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid. 17 de Noviembre a las 19:30. Presentación del programa MBCT.

Programa de Mindfulness MBCT. ONLINE. 4 de Octubre 2021
Programa de Mindfulness MBCT para la gestión de la ansiedad y la evitación de depresiones recurrentes. Comienza el 4 de Octubre.

Taller gratuito de Mindfulness. Online. Martes, 14 de Septiembre de 2021
14 de Septiembre. Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid.
Presentación del programa MBCT.