CURSOS
![Mindfulness: "Volviendo a los Sentidos". Alcorcón. Sábado, 11 de Diciembre. 1 Taller de Mindfulness. Alcorcón. Diciembre de 2021](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/11/almudena-de-andres-mf-club-260x185.jpg)
Mindfulness: «Volviendo a los Sentidos». Alcorcón. Sábado, 11 de Diciembre.
Taller de Mindfulness PRESENCIAL "Volviendo a los sentidos" en Alcorcón. Sábado, 11 de Diciembre de 10:00 a 12:30.
![Taller GRATUITO de Mindfulness. Alcorcón. 2 de Diciembre a las 18:30 2 taller gratuito de Mindfulness. Alcorcón](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/11/almudena-de-andres_mf-alcorcon-260x185.jpg)
Taller GRATUITO de Mindfulness. Alcorcón. 2 de Diciembre a las 18:30
Taller GRATUITO de Mindfulness en Alcorcón. En la Casa de la Mujer de Alcorcón. Día 2 de Diciembre a las 18:30.
![Taller GRATUITO de Mindfulness con la UCM. 17 de Noviembre de 2021. 3 almudena de andres mf taller gratuito - Taller GRATUITO de Mindfulness con la UCM. 17 de Noviembre de 2021.](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/07/almudena-de-andres-mf-taller-gratuito-260x185.jpg)
Taller GRATUITO de Mindfulness con la UCM. 17 de Noviembre de 2021.
Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid. 17 de Noviembre a las 19:30. Presentación del programa MBCT.
![Programa de Mindfulness MBCT. ONLINE. 4 de Octubre 2021 4 programa mbct lunes - Programa de Mindfulness MBCT. ONLINE. 4 de Octubre 2021](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/07/programa-mbct-lunes-260x185.jpg)
Programa de Mindfulness MBCT. ONLINE. 4 de Octubre 2021
Programa de Mindfulness MBCT para la gestión de la ansiedad y la evitación de depresiones recurrentes. Comienza el 4 de Octubre.
![Taller gratuito de Mindfulness. Online. Martes, 14 de Septiembre de 2021 5 almudena de andres mf taller gratuito - Taller gratuito de Mindfulness. Online. Martes, 14 de Septiembre de 2021](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/07/almudena-de-andres-mf-taller-gratuito-260x185.jpg)
Taller gratuito de Mindfulness. Online. Martes, 14 de Septiembre de 2021
14 de Septiembre. Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid.
Presentación del programa MBCT.
![Grupo de Práctica semanal de Mindfulness Online. Comienzo Septiembre. 6 Mindfulness semanal](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/07/almudena-de-andres-mf-semanal-260x185.jpg)
Grupo de Práctica semanal de Mindfulness Online. Comienzo Septiembre.
Grupo de práctica semanal de Mindfulness y Compasión online. Comienzo el 22 de septiembre de 2021. Te esperamos!!
![Mañana de Práctica de Mindfulness. PRESENCIAL en Valdemorillo. 25 de Septiembre 2021. 7 Práctica de Mindfulness en Valdemorillo. Imagen destacada](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/05/almudena-de-andres-mindfulness-valdemorillo.dest_-260x185.jpg)
Mañana de Práctica de Mindfulness. PRESENCIAL en Valdemorillo. 25 de Septiembre 2021.
Sábado 25 de septiembre. Día de práctica de Mindfulness y meditación en Valdemorillo. Un regalo de tranquilidad y relajación para ti.
![Monitor de Mindfulness aplicado al trabajo UCM (online). Junio 2021 8 almudena de andres monitor mf ucm - Monitor de Mindfulness aplicado al trabajo UCM (online). Junio 2021](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/05/almudena-de-andres-monitor-mf-ucm-260x185.jpg)
Monitor de Mindfulness aplicado al trabajo UCM (online). Junio 2021
¿Quieres aprender los fundamentos de Mindfulness y desarrollar las habilidades básicas para ser Monitor de Mindfulness? Este es tu curso.
![Sábado, 19 de junio (PRESENCIAL). Mañana de práctica Mindfulness 9 Práctica de Mindfulness en Valdemorillo. Imagen destacada](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/05/almudena-de-andres-mindfulness-valdemorillo.dest_-260x185.jpg)
Sábado, 19 de junio (PRESENCIAL). Mañana de práctica Mindfulness
Mañana de práctica Mindfulness PRESENCIAL, en Valdemorillo. Una mañana para conectar contigo mism@, la Ilusión y la Alegría a través de la práctica de Mindfulness.
![Mindfulness y Coaching con caballos en Madrid. Viernes, 25 de junio. 10 Mindfulness y Coaching con caballos en Madrid](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/05/coaching-caballos-madrid-dest-260x185.jpg)
Mindfulness y Coaching con caballos en Madrid. Viernes, 25 de junio.
25 de Junio. Taller de Mindfulness y Coaching con caballos.
Encuentra la seguridad que necesitas para atravesar tus miedos e incertidumbres.
![Sábado, 29 de Mayo. Práctica intensiva de Mindfulness (online) 11 Práctica de Mindfulness](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/03/almudena-de-andres-practica-mindfulness-1-260x185.jpg)
Sábado, 29 de Mayo. Práctica intensiva de Mindfulness (online)
Mañana de práctica intensiva de Mindfulness en formato online en directo. Sábado 29 de Mayo.
![Grupo de práctica semanal de Mindfulness (online). Miércoles a las 18:00 12 Práctica semanal de Mindfulness](https://www.almudenadeandres.es/wp-content/uploads/2021/04/almudena-de-andres-practica-semanal-mindfulness-1-260x185.jpg)
Grupo de práctica semanal de Mindfulness (online). Miércoles a las 18:00
Grupo de práctica semanal de Mindfulness (via Zoom), guiado por profesor de Mindfulness certificado, en el que se profundizará en aspectos fundamentales de Mindfulness.