CURSOS

Grupo de Práctica semanal de Mindfulness Online. Comienzo Septiembre.
Grupo de práctica semanal de Mindfulness y Compasión online. Comienzo el 22 de septiembre de 2021. Te esperamos!!

Mañana de Práctica de Mindfulness. PRESENCIAL en Valdemorillo. 25 de Septiembre 2021.
Sábado 25 de septiembre. Día de práctica de Mindfulness y meditación en Valdemorillo. Un regalo de tranquilidad y relajación para ti.

Monitor de Mindfulness aplicado al trabajo UCM (online). Junio 2021
¿Quieres aprender los fundamentos de Mindfulness y desarrollar las habilidades básicas para ser Monitor de Mindfulness? Este es tu curso.

Sábado, 19 de junio (PRESENCIAL). Mañana de práctica Mindfulness
Mañana de práctica Mindfulness PRESENCIAL, en Valdemorillo. Una mañana para conectar contigo mism@, la Ilusión y la Alegría a través de la práctica de Mindfulness.

Mindfulness y Coaching con caballos en Madrid. Viernes, 25 de junio.
25 de Junio. Taller de Mindfulness y Coaching con caballos.
Encuentra la seguridad que necesitas para atravesar tus miedos e incertidumbres.

Sábado, 29 de Mayo. Práctica intensiva de Mindfulness (online)
Mañana de práctica intensiva de Mindfulness en formato online en directo. Sábado 29 de Mayo.

Grupo de práctica semanal de Mindfulness (online). Miércoles a las 18:00
Grupo de práctica semanal de Mindfulness (via Zoom), guiado por profesor de Mindfulness certificado, en el que se profundizará en aspectos fundamentales de Mindfulness.

Coaching con caballos y Mindfulness. Una nueva mirada ante la incertidumbre. 14 de Mayo
Taller de Coaching con caballos y Mindfulness. Dos potentes herramientas que te permitirán encontrar tu centro, tu seguridad y atravesar los momentos de incertidumbre.

Programa de Mindfulness MBCT ONLINE en VIVO-Abril 2021. Grupos Mañana y Tarde
Programa de Mindfulness MBCT de 8 semanas más una jornada práctica intensiva, para la gestión de la ansiedad, la regulación emocional y la evitación de depresiones recurrentes.

Taller gratuito de Mindfulness ONLINE. Presentación de formaciones. 8 de Abril
Taller gratuito de introducción a Mindfulness en la Facultad de Enfermería de la Universidad Complutense de Madrid. 8 de Abril a las 19:00

Mindfulness y salud (Taller gratuito). Aparkam. 6 de Abril a las 17:30
Taller gratuito de Mindfulness y Salud. El día 6 de Abril de 2021 a las 17:30 vía Zoom. Promovido por Aparkam en la Semana de Salud.

Taller gratuito de Introducción a Mindfulness. 6 de Abril
Taller de introducción a Mindfulness: qué es, qué no es, los beneficios de la práctica de Mindfulness y participa de una práctica en directo para aprender a parar y respirar.