Cursos y actividades de Mindfulness y desarrollo

Cursos y actividades de Mindfulness y desarrollo

Consulta los próximos cursos, talleres, grupos y actividades abiertas de Mindfulness y desarrollo personal.

Aquí encontrarás las próximas actividades abiertas de Mindfulness y desarrollo personal: cursos, talleres, grupos de práctica y retiros. Algunas actividades son presenciales en Madrid y otras se realizan online.

Consulta cada propuesta para conocer fechas, horarios, modalidad, contenidos y cómo participar.

CURSOS Y TALLERES ACTIVOS

Taller de Mindfulness Gratuito.

Taller de Mindfulness GRATUITO en la UCM (ONLINE). 1 de Diciembre de 2026

Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Martes, 1 de Diciembre de 2026, a las 19:00. Online.
Programa de MBCT Madrid

Programa MBCT presencial en Madrid – Universidad Complutense

Programa MBCT presencial en Madrid de la Universidad Complutense. Del 14 de enero al 18 de marzo de 2027, 5 ECTS y 300 €. Información y matrícula.
programa mbct online universidad

Programa MBCT Online · Universidad Complutense de Madrid · 2026/27

Programa MBCT online de la Universidad Complutense de Madrid. Del 13 de enero al 17 de marzo de 2027, 5 ECTS y 300 €. Información y matrícula.
Taller de Zentangle en Madrid.

Curso de Zentangle en Alcorcón | Dibujo meditativo y creatividad

Descubre el dibujo meditativo de Zentangle, una forma de reducir el estrés al mismo tiempo que desarrollas tu creatividad. En Alcorcón.
almudena de andres retiro nov - Retiro de Mindfulness y Silencio (Madrid). Del 27 al 29 de noviembre

Retiro de Mindfulness y Silencio (Madrid). Del 27 al 29 de noviembre

Retiro de Mindfulness y Compasión presencial (3 días) en Madrid. Del 27 al 29 de Noviembre de 2026.
Curso de Autonocimiento y conciencia emocional para mujeres

Curso de gestión emocional y autoconocimiento para mujeres

Curso de autoconocimiento y conciencia emocional para mujeres. Comienzo el 7 de octubre de 2026.
Talleres presenciales mensuales de Mindfulness

Mindfulness presencial en Madrid · Talleres mensuales

Talleres presenciales mensuales de Mindfulness en Madrid. Para practicar y profundizar. Viernes, 18:00 a 20:00. Zona Moncloa (Madrid).
Mindfulness online desde casa

Mindfulness online: grupo de práctica semanal

Grupo semanal de Mindfulness online en directo. Martes, 18:30–19:15 (hora de España).

Actividades ya realizadas

almudena de andres dia silencio mf - DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 26 DE NOVIEMBRE

DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 26 DE NOVIEMBRE

Silencio y Mindfulness. En la sierra de Madrid. Sábado 26 de Noviembre de 9:30 a 14:30.
Mindfulness y Coaching con caballos en Madrid

TALLER DE MINDFULNESS Y COACHING CON CABALLOS. 21 DE OCTUBRE DE 2022

Contacto con la naturaleza y desarrollo personal. Viernes 21 de Octubre. DE 17:00 a 21:00h.
Taller de Mindfulness Gratuito.

Taller GRATUITO de Mindfulness-Online. 14 Septiembre 2022

Taller GRATUITO de Mindfulness, ofrecido en colaboración con la UCM:
almudena de andres retiro mayo - Día de silencio. 21 de Mayo. Presencial y online

Día de silencio. 21 de Mayo. Presencial y online

Día de práctica de Mindfulness, en modalidad online y presencial (en la sierra de Madrid). Dirigido a personas que ya tienen una práctica regular y aquellos que quieran iniciarse.
almudenadeandres mbct alcorcon - Programa de Mindfulness Alcorcón. Marzo de 2022

Programa de Mindfulness Alcorcón. Marzo de 2022

Programa MBCT de Mindfulness en Alcorcón. Comienzo el lunes, 28 de marzo de 2022.
almudena de andres dia silencio copia - Día de silencio (online). 5 de Marzo 2022

Día de silencio (online). 5 de Marzo 2022

Día de práctica de silencio y Mindfulness. Para aquellas personas que ya han tenido una experiencia previa en Mindfulness.
Taller de Mindfulness Gratuito.

Taller gratuito de Mindfulness UCM (ONLINE). 10 de Febrero

Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid. 10 de Febrero a las 19:30. Presentación del programa MBCT (ONLINE).
Taller de Mindfulness. Alcorcón. Diciembre de 2021

Mindfulness: «Volviendo a los Sentidos». Alcorcón. Sábado, 11 de Diciembre.

Taller de Mindfulness PRESENCIAL "Volviendo a los sentidos" en Alcorcón. Sábado, 11 de Diciembre de 10:00 a 12:30.
taller gratuito de Mindfulness. Alcorcón

Taller GRATUITO de Mindfulness. Alcorcón. 2 de Diciembre a las 18:30

Taller GRATUITO de Mindfulness en Alcorcón. En la Casa de la Mujer de Alcorcón. Día 2 de Diciembre a las 18:30.
Taller de Mindfulness Gratuito.

Taller GRATUITO de Mindfulness con la UCM. 17 de Noviembre de 2021.

Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid. 17 de Noviembre a las 19:30. Presentación del programa MBCT.
programa mbct lunes - Programa de Mindfulness MBCT. ONLINE. 4 de Octubre 2021

Programa de Mindfulness MBCT. ONLINE. 4 de Octubre 2021

Programa de Mindfulness MBCT para la gestión de la ansiedad y la evitación de depresiones recurrentes. Comienza el 4 de Octubre.
Taller de Mindfulness Gratuito.

Taller gratuito de Mindfulness. Online. Martes, 14 de Septiembre de 2021

14 de Septiembre. Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid. Presentación del programa MBCT.

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Si tienes alguna duda sobre los cursos, talleres o grupos, puedes contactar conmigo y te ayudaré a encontrar la opción más adecuada.