Cursos y actividades de Mindfulness y desarrollo
Consulta los próximos cursos, talleres, grupos y actividades abiertas de Mindfulness y desarrollo personal.
Aquí encontrarás las próximas actividades abiertas de Mindfulness y desarrollo personal: cursos, talleres, grupos de práctica y retiros. Algunas actividades son presenciales en Madrid y otras se realizan online.
Consulta cada propuesta para conocer fechas, horarios, modalidad, contenidos y cómo participar.
Próximas actividades

Taller de Mindfulness GRATUITO en la UCM (ONLINE). 16 de septiembre de 2026
Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles, 16 de septiembre de 2026, a las 19:00. Online.

Programa MBCT presencial en Madrid – Universidad Complutense
Programa MBCT presencial en Madrid de la Universidad Complutense. Del 8 de octubre al 10 de diciembre de 2026, 5 ECTS y 300 €. Información y matrícula.

Programa MBCT Online · Universidad Complutense de Madrid · 2026/27
Programa MBCT online de la Universidad Complutense de Madrid. Del 7 de octubre al 9 de diciembre de 2026, 5 ECTS y 300 €. Información y matrícula.

Retiro de Mindfulness y Silencio (Madrid). Del 27 al 29 de noviembre
Retiro de Mindfulness y Compasión presencial (3 días) en Madrid. Del 27 al 29 de Noviembre de 2026.

Curso de gestión emocional y autoconocimiento para mujeres
Curso de autoconocimiento y conciencia emocional para mujeres. Comienzo el 7 de octubre de 2026.

Mindfulness presencial en Madrid · Talleres mensuales
Talleres presenciales mensuales de Mindfulness en Madrid.
Para practicar y profundizar.
Viernes, 18:00 a 20:00. Zona Moncloa (Madrid).

Mindfulness online: grupo de práctica semanal
Grupo semanal de Mindfulness online en directo.
Martes, 18:30–19:15 (hora de España).
Actividades ya realizadas

Sábado, 19 de junio (PRESENCIAL). Mañana de práctica Mindfulness
Mañana de práctica Mindfulness PRESENCIAL, en Valdemorillo. Una mañana para conectar contigo mism@, la Ilusión y la Alegría a través de la práctica de Mindfulness.

Mindfulness y Coaching con caballos en Madrid. Viernes, 25 de junio.
25 de Junio. Taller de Mindfulness y Coaching con caballos.
Encuentra la seguridad que necesitas para atravesar tus miedos e incertidumbres.

Sábado, 29 de Mayo. Práctica intensiva de Mindfulness (online)
Mañana de práctica intensiva de Mindfulness en formato online en directo. Sábado 29 de Mayo.

Grupo de práctica semanal de Mindfulness (online). Miércoles a las 18:00
Grupo de práctica semanal de Mindfulness (via Zoom), guiado por profesor de Mindfulness certificado, en el que se profundizará en aspectos fundamentales de Mindfulness.

Coaching con caballos y Mindfulness. Una nueva mirada ante la incertidumbre. 14 de Mayo
Taller de Coaching con caballos y Mindfulness. Dos potentes herramientas que te permitirán encontrar tu centro, tu seguridad y atravesar los momentos de incertidumbre.

Programa de Mindfulness MBCT ONLINE en VIVO-Abril 2021. Grupos Mañana y Tarde
Programa de Mindfulness MBCT de 8 semanas más una jornada práctica intensiva, para la gestión de la ansiedad, la regulación emocional y la evitación de depresiones recurrentes.

Taller gratuito de Mindfulness ONLINE. Presentación de formaciones. 8 de Abril
Taller gratuito de introducción a Mindfulness en la Facultad de Enfermería de la Universidad Complutense de Madrid. 8 de Abril a las 19:00

Mindfulness y salud (Taller gratuito). Aparkam. 6 de Abril a las 17:30
Taller gratuito de Mindfulness y Salud. El día 6 de Abril de 2021 a las 17:30 vía Zoom. Promovido por Aparkam en la Semana de Salud.

Taller gratuito de Introducción a Mindfulness. 6 de Abril
Taller de introducción a Mindfulness: qué es, qué no es, los beneficios de la práctica de Mindfulness y participa de una práctica en directo para aprender a parar y respirar.

Día de silencio y práctica de Mindfulness. 27 de Marzo de 2021 (Online)
Día de silencio y práctica de Mindfulness. 20 de marzo. Taller de Mindfulness On Line en Directo. Para principiantes y para practicantes de Mindfulness.

Día de silencio y práctica de Mindfulness. 27 de Febrero-On line en vivo
Día de silencio y práctica de Mindfulness. 24 de octubre de 2020. Para principiantes y para personas que ya han tenido contacto con Mindfulness.

Curso de gestión de la ansiedad mediante Mindfulness (MBCT) en la UCM (online). Febrero 2021
En colaboración con la UCM imparto el Curso de Gestión de la ansiedad mediante terapia cognitivo conductual-mindfulness (MBCT), en formato online en directo. Abrimos dos grupos: martes y jueves.
¿No encuentras una actividad que encaje contigo?
Si tienes alguna duda sobre los cursos, talleres o grupos, puedes contactar conmigo y te ayudaré a encontrar la opción más adecuada.

