Cursos y actividades de Mindfulness y desarrollo

Cursos y actividades de Mindfulness y desarrollo

Consulta los próximos cursos, talleres, grupos y actividades abiertas de Mindfulness y desarrollo personal.

Aquí encontrarás las próximas actividades abiertas de Mindfulness y desarrollo personal: cursos, talleres, grupos de práctica y retiros. Algunas actividades son presenciales en Madrid y otras se realizan online.

Consulta cada propuesta para conocer fechas, horarios, modalidad, contenidos y cómo participar.

Próximas actividades

Taller de Mindfulness Gratuito.

Taller de Mindfulness GRATUITO en la UCM (ONLINE). 16 de septiembre de 2026

Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles, 16 de septiembre de 2026, a las 19:00. Online.
Programa de MBCT Madrid

Programa MBCT presencial en Madrid – Universidad Complutense

Programa MBCT presencial en Madrid de la Universidad Complutense. Del 8 de octubre al 10 de diciembre de 2026, 5 ECTS y 300 €. Información y matrícula.
programa mbct online universidad

Programa MBCT Online · Universidad Complutense de Madrid · 2026/27

Programa MBCT online de la Universidad Complutense de Madrid. Del 7 de octubre al 9 de diciembre de 2026, 5 ECTS y 300 €. Información y matrícula.
almudena de andres retiro nov - Retiro de Mindfulness y Silencio (Madrid). Del 27 al 29 de noviembre

Retiro de Mindfulness y Silencio (Madrid). Del 27 al 29 de noviembre

Retiro de Mindfulness y Compasión presencial (3 días) en Madrid. Del 27 al 29 de Noviembre de 2026.
Curso de Autonocimiento y conciencia emocional para mujeres

Curso de gestión emocional y autoconocimiento para mujeres

Curso de autoconocimiento y conciencia emocional para mujeres. Comienzo el 7 de octubre de 2026.
Talleres presenciales mensuales de Mindfulness

Mindfulness presencial en Madrid · Talleres mensuales

Talleres presenciales mensuales de Mindfulness en Madrid. Para practicar y profundizar. Viernes, 18:00 a 20:00. Zona Moncloa (Madrid).
Mindfulness online desde casa

Mindfulness online: grupo de práctica semanal

Grupo semanal de Mindfulness online en directo. Martes, 18:30–19:15 (hora de España).

Actividades ya realizadas

Retiro de silencio Mindfulness

Retiro gratuito de Silencio (online). 9 de mayo de 2020

Retiro de silencio online de 4 horas. Sábado 9 de mayo de 2020, de 16:00 a 20:00. Para conectarte contigo mismo antes de salir del confinamiento.
Curso de Monitor de Mindfulness aplicado al trabajo.

Monitor de Mindfulness aplicado al trabajo UCM (online). Abril 2020

Curso básico de Mindfulness aplicado a entornos laborales, cuyo objetivo es dotar de los conocimientos mínimos para mantener Mindfulness en la empresa.
Cursos de Mindfulness

Taller de Profundización en MF. 27 de Marzo

Taller mensual de profundización para aquellos que ya han tenido experiencia en Mindfulness y quieres mantener la práctica apoyado por un grupo y guiados por un instructor cualificado.
Curso de gestión de la ansiedad mediante Mindfulness de la UCM

Gestión de la Ansiedad mediante TC basada en Mindfulness (UCM). Primavera 2020

Del 16 de abril al 18 de junio. Curso para la gestión de la ansiedad basado en Mindfulness (MBCT). Amplia evidencia científica.
Curso semiintensivo de Mindfulness

Curso semi-intensivo MBCT de Mindfulness los sábados en Madrid

Curso semi-intensivo de Mindfulness los sábados en Madrid. Para la gestión de la ansiedad y regular los estados de ánimo.
Curso de Mindfulness

Taller de Profundización en MF. 28 de Febrero

Taller mensual de profundización para aquellos que ya han tenido experiencia en Mindfulness y quieres mantener la práctica apoyado por un grupo y guiados por un instructor cualificado.
Curso de Mindfulness mensual facilitado por Almudena de Andrés

Taller de profundización en Mindfulness. 31 de Enero

Taller mensual de profundización para aquellos que ya han tenido experiencia en Mindfulness y quieres mantener la práctica apoyado por un grupo y guiados por un instructor cualificado.
Curso de gestión de la ansiedad mediante Mindfulness de la UCM

Gestión de la Ansiedad mediante TC basada en Mindfulness (UCM). Invierno 2020

Del 30 de enero al 2 de Abril de 2020. Curso para la gestión de la ansiedad basado en Mindfulness (MBCT). Amplia evidencia científica.
Taller de Mindfulness en la UCM

Taller gratuito de Mindfulness 16 de enero

Taller gratuito de introducción a Mindfulness en la Facultad de Enfermería de la Universidad Complutense de Madrid. 16 de enero a las 18:30.
Retiro de Mindfulness

Día de silencio y práctica de Mindfulness. 23 de Noviembre

Día de silencio y práctica de Mindfulness. 23 de Noviembre en la sierra de Madrid. Para principiantes y para personas que ya han tenido contacto con Mindfulness.
Cursos de Mindfulness en Alcorcón

Taller Mindfulness. 15 de Noviembre. Alcorcón.

Taller mensual de Mindfulness. Sábado, 16 de Noviembre en Alcorcón, por la mañana. Para principiantes y personas que ya meditan y conocen Mindfulness.
Curso de Monitor de Mindfulness aplicado al trabajo.

Monitor de Mindfulness aplicado al trabajo (online) UCM. Otoño 2019

Curso básico de Mindfulness aplicado a entornos laborales, cuyo objetivo es dotar de los conocimientos mínimos para introducir Mindfulness en la empresa.

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Si tienes alguna duda sobre los cursos, talleres o grupos, puedes contactar conmigo y te ayudaré a encontrar la opción más adecuada.