Cursos y actividades de Mindfulness y desarrollo
Consulta los próximos cursos, talleres, grupos y actividades abiertas de Mindfulness y desarrollo personal.
Aquí encontrarás las próximas actividades abiertas de Mindfulness y desarrollo personal: cursos, talleres, grupos de práctica y retiros. Algunas actividades son presenciales en Madrid y otras se realizan online.
Consulta cada propuesta para conocer fechas, horarios, modalidad, contenidos y cómo participar.
Próximas actividades

Taller de Mindfulness GRATUITO en la UCM (ONLINE). 16 de septiembre de 2026
Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles, 16 de septiembre de 2026, a las 19:00. Online.

Programa MBCT presencial en Madrid – Universidad Complutense
Programa MBCT presencial en Madrid de la Universidad Complutense. Del 8 de octubre al 10 de diciembre de 2026, 5 ECTS y 300 €. Información y matrícula.

Programa MBCT Online · Universidad Complutense de Madrid · 2026/27
Programa MBCT online de la Universidad Complutense de Madrid. Del 7 de octubre al 9 de diciembre de 2026, 5 ECTS y 300 €. Información y matrícula.

Retiro de Mindfulness y Silencio (Madrid). Del 27 al 29 de noviembre
Retiro de Mindfulness y Compasión presencial (3 días) en Madrid. Del 27 al 29 de Noviembre de 2026.

Curso de gestión emocional y autoconocimiento para mujeres
Curso de autoconocimiento y conciencia emocional para mujeres. Comienzo el 7 de octubre de 2026.

Mindfulness presencial en Madrid · Talleres mensuales
Talleres presenciales mensuales de Mindfulness en Madrid.
Para practicar y profundizar.
Viernes, 18:00 a 20:00. Zona Moncloa (Madrid).

Mindfulness online: grupo de práctica semanal
Grupo semanal de Mindfulness online en directo.
Martes, 18:30–19:15 (hora de España).
Actividades ya realizadas

Taller gratuito de Mindfulness 19 de Septiembre
Taller gratuito de introducción a Mindfulness en la Facultad de Enfermería de la Universidad Complutense de Madrid. 19 de Septiembre a las 18:30.

Gestión de la Ansiedad mediante TC basada en Mindfulness (UCM). Otoño 2019
Del 3 de Octubre al 19 de Diciembre.
Curso para la gestión de la ansiedad basado en Mindfulness (MBCT). Para la gestión de la ansiedad y la regulación de los estados de ánimo.

Retiro de Bienestar, Silencio y Presencia. Julio 2019
Del 15 al 17 de Julio
Del 17 al 19 de Julio
Retiro de tres días para cuidarte y conectar contigo mismo. Un tiempo de silencio, para cultivar la serenidad y la calma que nos faltan en la vida diaria. Cádiz. San Ambrosio, Caños de Meca.

Aprendizaje sobre silencio Consciente. Julio 2019
Del 10 al 12 de Julio.
Curso de la Escuela de Verano del Escorial de la UCM: Aprendizaje sobre silencio consciente. El silencio visto desde diversos enfoques. Un espacio de crecimiento y reflexión. Julio 2019.
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Si tienes alguna duda sobre los cursos, talleres o grupos, puedes contactar conmigo y te ayudaré a encontrar la opción más adecuada.

