Monitor de Mindfulness aplicado al trabajo (online)
Este curso tiene como objetivo facilitar los conocimientos básicos de Mindfulness para que empresas que ya han pasado por una formación con un instructor certificado puedan mantener la práctica con alguna persona de la empresa que tenga esta formación mínima.
Esta formación se ofrece en colaboración con la Universidad Complutense dentro de la formación permanente y si se termina el curso habiendo realizado las prácticas y las actividades planteadas y el examen final, se le expedirá una Certificado de aprovechamiento del curso.
OBJETIVOS
- Aprender los fundamentos y orígenes de Mindfulness.
- Comprender los procesos emocionales en ser humano.
- Saber los beneficios de Mindfulness en el entorno laboral. Rendimiento laboral.
- Conocer las reglamentaciones de bienestar que deben mantener las empresas.
- Desarrollar habilidades y actitudes básicas del monitor de mindfulness.
- Conocer los pasos a seguir en una sesión de Mindfulness.
CONTENIDOS
- Introducción a Mindfulness
- Desarrollo de habilidades del monitor de Mindfulness
- Mindfulness en el contexto laboral. Aplicaciones en el rendimiento laboral, las relaciones y la gestión.
- Desarrollo de una sesión de Mindfulness
METODOLOGÍA
La formación es ONLINE, a través de la plataforma que dispone la Universidad Complutense para ello.
Se proporcionarán vídeos, documentos de lectura y audios. Además, se pedirán actividades y se realizará un seguimiento de los alumnos para el mejor aprovechamiento del curso.
Los alumnos realizarán las prácticas de meditación, observación y reflexión sobre su propia experiencia.
En el curso tendrá una importancia fundamental la práctica de las meditaciones propuestas. Por lo que los alumnos deberán disponer de un tiempo de práctica diaria entre 50 a 60 minutos.
La evaluación de los contenidos teóricos de cada módulo se realizará mediante test de realización online.
FECHAS
Del 14 de octubre al 22 de diciembre de 2019
PRECIO
195 euros
MATRÍCULA
El pago y la matriculación se realiza a través de la web de la Universidad Complutense en este enlace.
Para realizarla, una vez realizado el registro, debes seleccionar el Campus de Moncloa y en la pantalla siguiente aparecerá el curso.
Si tienes cualquier duda, puedes preguntarme sin compromiso.
También te informo que esta formación puede ser financiada a través de la Fundae y que la Universidad dispone de un departamento que se puede encargar de esta tramitación. Puedes consultarlo en este enlace.
