Mindfulness y Salud. Taller gratuito. 6 de Abril a las 17:30-18:30
En colaboración con la Asociación de Parkinson de Alcorcón y dentro de la Semana de la Salud puesta en marcha por los Ayuntamientos de Alcorcón y Leganés, participo con el Taller «Mindfulness y Salud».
Este taller tendrá lugar vía Zoom, el próximo martes a las 17:30.
En este taller plantearé los siguientes puntos:
- Qué es Mindfulness.
- Orígenes de Mindfulness.
- Ansiedad, estrés y salud.
- Beneficios de Mindfulness para enfermos de Parkinson y Alhzeimer, y otras enfermedades.
- Prácticas de Mindfulness para tener un primer contacto.
Si quieres inscribirte puedes hacerlo a través de este enlace.
