Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles 17 de diciembre, a las 19:00. Online.
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Descubre cómo implementar programas de mindfulness en las organizaciones. Claves prácticas para reducir el estrés laboral, mejorar el bienestar y aumentar el compromiso de los equipos.
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¿Mindfulness y depresión? El programa de Mindfulness MBCT se apoya en evidencias sólidas para evitar la recaídas en la depresión. Te lo cuento.
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