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Talleres presenciales mensuales de Mindfulness. Viernes de 18:00 a 20:00.

Grupo de práctica de Mindfulness semanal (online). Martes de 18:30 a 19:15.

Curso de autoconocimiento y conciencia emocional para mujeres. Comienzo en Febrero.

Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles 7 de enero de 2026, a las 19:00. Online.

Descubre los retos y claves para integrar mindfulness en las organizaciones. Cómo superar resistencias y aplicar programas eficaces de bienestar laboral.

Descubre cómo implementar programas de mindfulness en las organizaciones. Claves prácticas para reducir el estrés laboral, mejorar el bienestar y aumentar el compromiso de los equipos.