Después de los cursos estandarizados mucha gente le resulta difícil de seguir practicando las meditaciones y mantener activas las prácticas informales.

Por eso, y porque cuando nos reunimos en grupos siempre aprendemos y crecemos, he decidido poner en marcha un grupo de práctica semanal. Un grupo de práctica semanal, que también será útil para aquellas personas que quieran aproximarse y conocer qué es Mindfulness.

Grupo online de práctica semanal de Mindfulness (via Zoom). Los miércoles de 18:00 a 19:00.

En la que se irá haciendo un recorrido por distintos aspectos fundamentales de Mindfulness y que se combinarán con prácticas meditativas y reflexiones en grupos.

En los meses de Mayo y Junio profundizaremos en las 8 Actitudes Fundamentales de Mindfulness.

Comienzo: 5 de mayo de 2021.

Precio: 25 euros/mes.

Reserva tu plaza completando el formulario y realizando el pago del primer mes.