Ser capaces de identificar las emociones en los otros es fundamental para una buena comunicación. El uso de las mascarillas está limitando el acceso a señales que nos informan de estas emociones.
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El miedo a contagiarnos por Covid puede limitar nuestra vida. Aprender a gestionar nuestros miedos y encontrar el equilibrio entre el riesgo y la probabilidad nos ayudan a normalizar nuestro día a día sin caer en la canalización del peligro.
La práctica de Mindfulness puede tener interesantes beneficios, uno de ellos es ser conscientes de que todo cambia. Es lo que llamamos impermanecia y ser conscientes de estos cambios abre las puertas a disfrutar más de la vida.
Comenzar el año «afilando el hacha», planificando y visualizando los objetivos objetivos para movilizar todos nuestros recursos desde la alegría.
Presentación de nuestro libro «Coaching a Escena», un libro perfecto para personas que se dedican al coaching, educación y crecimiento personal.
CURSO DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN – COMIENZO EN ABRIL DE 202428 febrero, 2024 - 18:23
DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 2 de Marzo de 20248 febrero, 2024 - 17:39
TALLER GRATUITO DE MINDFULNESS. ONLINE. 6 de Marzo (Online)8 febrero, 2024 - 17:33
CURSO DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN – COMIENZO EN ENERO 202420 diciembre, 2023 - 11:45
