El Sistema de Activación Reticular Ascendente (SARA) es el responsable de nuestra atención. Mindfulness es una poderosa herramienta para fortalecerlo.
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Silencio y Mindfulness. En la sierra de Madrid. Sábado 25 de noviembre de 9:30 a 14:30.
¿Por qué implementar Mindfulness en el entorno laboral? ¿Cuáles son los beneficios que esto te puede traer? Te lo cuento.
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