Silencio y Mindfulness. En la sierra de Madrid. Sábado 26 de Noviembre de 9:30 a 14:30.

Contacto con la naturaleza y desarrollo personal. Viernes 21 de Octubre. DE 17:00 a 21:00h.

Taller GRATUITO de Mindfulness, ofrecido en colaboración con la UCM:

Día de práctica de Mindfulness, en modalidad online y presencial (en la sierra de Madrid).
Dirigido a personas que ya tienen una práctica regular y aquellos que quieran iniciarse.

Programa MBCT de Mindfulness en Alcorcón. Comienzo el lunes, 28 de marzo de 2022.

Día de práctica de silencio y Mindfulness. Para aquellas personas que ya han tenido una experiencia previa en Mindfulness.