A través de este artículo te ofrezco cinco sugerencias para poder conectar contigo mismo y con la vida.
Tomar decisiones implica asumir riesgos, poner en riesgo tu seguridad, pero también te da la oportunidad de avanzar y disfrutar más de la vida. De ver la vida con una mirada diferente.
¿“Running y Mindfulness” o Correr y meditar? ¿Qué tienen en común? Tomar conciencia de tu diálogo interno te ayudará a disfrutar y correr de otra forma.
¿Qué significa ser responsable? Reflexionamos sobre responsabilidad personal, libertad y elección, y sobre cómo decidir de qué queremos hacernos cargo.
Taller de Mindfulness GRATUITO en la UCM (ONLINE). 16 de septiembre de 20261 septiembre, 2026 - 19:29
Programa MBCT presencial en Madrid – Universidad Complutense1 septiembre, 2026 - 19:26
Programa MBCT Online · Universidad Complutense de Madrid · 2026/271 septiembre, 2026 - 17:45
Retiro de Mindfulness y Silencio (Madrid). Del 27 al 29 de noviembre20 agosto, 2026 - 19:32
