Cultivar Mindfulness nos permite apreciar la belleza de ser nosotros mismos, perfectamente imperfectos, sin necesidad de buscar aprobación en los otros.
Entradas
Taller gratuito de introducción a Mindfulness en la Facultad de Enfermería de la Universidad Complutense de Madrid. 19 de Septiembre a las 18:30.
Del 3 de Octubre al 19 de Diciembre.
Curso para la gestión de la ansiedad basado en Mindfulness (MBCT). Para la gestión de la ansiedad y la regulación de los estados de ánimo.
Los miedos pueden ser grandes aliados o grandes enemigos. ¿Qué pasarías si los afrontas y los transciendes? De esto. te hablo en este artículo.