2 de Marzo. Día de práctica de Mindfulness (Online y Presencial)

Captura de Pantalla 2022 09 21 a las 12.32.01 - DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 2 de Marzo de 2024Un día para disfrutar de estar contigo mismo, practicar Mindfulness y descubrir el silencio acompañado.

Es un día de práctica de Mindfulness y silencio, en el combinaremos la prácticas básicas de Mindfulness que se realizan en el programa de ocho semanas (MBCT y MBSR), trabajando de manera preferente aquellas prácticas corporales y meditativas centradas en la ACEPTACIÓN.

Dirigido a todas aquellas personas que tienen ya un contacto con Mindfulness y todas aquellas que quieran tener un primer contacto (en este caso consultar previamente).

Online en directo vía Zoom y PRESENCIAL (Casa Ballena. Calle Del Alpinista 5, 28410 Manzanares el Real, Madrid, Spain).

HORARIO: 9:30 h  a 14:30 h.

APORTACIÓN: 

  • PRESENCIAL: 50 € /45 € antiguos alumnos de otros cursos de Mindfulness y antiguos alumnos de los cursos de MBCT anteriores de la Universidad UCM. 
  • ONLINE: 40 € /35 € antiguos alumnos de otros cursos de Mindfulness y antiguos alumnos de los cursos anteriores de la Universidad UCM. 

INSCRIPCIONES:

Una vez completado el formulario de inscripción, te confirmaré la plaza para que puedas proceder al pago y completar la matricula.

El pago podrás realizarlo vía Bizum o través de una transferencia bancaria. Te enviaré todos los datos cuando completes el formulario.

Las plazas para la modalidad presencial son muy limitadas. Así que si estás interesado te animo a que realices la reserva lo antes posible.

 

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

DATOS PARA COMPLETAR LA INSCRIPCIÓN

Responsable de los datos: Almudena de Andrés|| Uso: recepción de la información del formulario de contacto y envío posterior sobre actividades y publicaciones. || Legalidad: Sin tu consentimiento no se hace nada. || Quién recibe estos datos: No se cede los datos a nadie. || Tus derechos: Si en cualquier momento quieres acceder a tus datos, modificarlos o eliminarlos, solo tienes que pedirlo. || Más info: Puedes ver como trato toda la información que recojo de manera detallada en mi apartado legal de la web.

FACILITADORAS DEL DÍA

ALMUDENA DE ANDRÉS

Almudena de Andres. Coaching en Madrid. Mindfulness en Madrid. Coaching online. Mindfulness online.Trained Teacher del programa MBCT por la Universidad de Bangor (Inglaterra) y el Centro de Investigaciones de Mindfulness (dependiente de las Universidades de Oxford, Bangor y Exeter). Codirectora del curso MBCT de Mindfulness en la Universidad Complutense se Madrid. Máster en Intervención Psicológica con DBM por la Universidad de Valencia. Coach ejecutiva por la Escuela de Organización Industrial. Colaboradora de instituciones y universidades para la formación en Mindfulness, Interioridad, programas de Coaching, Liderazgo e Inteligencia Emocional. Coautora del libro “Coaching a Escena”.

CINTA SÁNCHEZ

cinta sanchez - DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 2 de Marzo de 2024 Cinta Sánchez Vásquez, Instructora de Hatha Yoga por la Escuela Internacional de Yoga y Especialista en Alimentación Ayurveda.  Formación complementaria en Mindfulness  y Compasión. Sus clases están enfocadas en la atención plena y en la consciencia del cuerpo, con la finalidad de aunar las dos herramientas para una vida más plena y consciente alineada con el propósito de vida.