Almudena, Autor en Almudena de Andrés. Coaching y Mindfulness en Madrid.

Este autor aún no ha escrito su biografía.
But we are proud to say that Almudena contributed 198 entries already.

Mindfulness y depresión. Programa MBCT: cómo prevenir recaídas a través de la atención plena

¿Mindfulness y depresión? El programa de Mindfulness MBCT se apoya en evidencias sólidas para evitar la recaídas en la depresión. Te lo cuento.

17 septiembre, 2025/0 Comentarios/por Almudena

Curso de autoconocimiento y conciencia emocional para mujeres (PROXIMAMENTE).

10 septiembre, 2025/0 Comentarios/por Almudena

Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles 15 de enero de 2025, a las 19:00. Online.

18 mayo, 2025/0 Comentarios/por Almudena

Únete a nuestra sesión de mindfulness el 22 de marzo de 2025, en la sierra de Madrid (y online).

26 febrero, 2025/0 Comentarios/por Almudena

Curso de Mindfulness y Compasión. Un paso más para seguir profundizando en tu práctica de Mindfulness y en ti mismo.

10 diciembre, 2024/0 Comentarios/por Almudena

Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles 15 de enero de 2025, a las 19:00. Online.

2 diciembre, 2024/0 Comentarios/por Almudena