Mis 5 sugerencias para disfrutar este verano
A través de este artículo te ofrezco cinco sugerencias para poder conectar contigo mismo y con la vida.
Autor del archivo de: Almudena
Entradas de] Almudena
Monitor de Mindfulness aplicado al trabajo (online) UCM. Otoño 2019
Curso básico de Mindfulness aplicado a entornos laborales, cuyo objetivo es dotar de los conocimientos mínimos para introducir Mindfulness en la empresa.
Taller gratuito de Mindfulness 19 de Septiembre
Taller gratuito de introducción a Mindfulness en la Facultad de Enfermería de la Universidad Complutense de Madrid. 19 de Septiembre a las 18:30.
Gestión de la Ansiedad mediante TC basada en Mindfulness (UCM). Otoño 2019
Del 3 de Octubre al 19 de Diciembre.
Curso para la gestión de la ansiedad basado en Mindfulness (MBCT). Para la gestión de la ansiedad y la regulación de los estados de ánimo.
Retiro de Bienestar, Silencio y Presencia. Julio 2019
Del 15 al 17 de Julio
Del 17 al 19 de Julio
Retiro de tres días para cuidarte y conectar contigo mismo. Un tiempo de silencio, para cultivar la serenidad y la calma que nos faltan en la vida diaria. Cádiz. San Ambrosio, Caños de Meca.
Aprendizaje sobre silencio Consciente. Julio 2019
Del 10 al 12 de Julio.
Curso de la Escuela de Verano del Escorial de la UCM: Aprendizaje sobre silencio consciente. El silencio visto desde diversos enfoques. Un espacio de crecimiento y reflexión. Julio 2019.
TALLER MINDFULNESS GRATUITO. ONLINE. 16 de septiembre de 202621 mayo, 2026 - 08:29
Taller de Zentangle en Madrid | Dibujo meditativo y creatividad16 marzo, 2026 - 15:04
Retiro de Mindfulness en Santa Maria de Huerta. Del 12 al 14 de Junio de 202611 marzo, 2026 - 20:23
MEDITACIÓN GUIADA. Conectando con el sentido de la vida. 6 de marzo de 202620 febrero, 2026 - 12:05
