Taller gratuito de Mindfulness 16 de enero
Taller gratuito de introducción a Mindfulness en la Facultad de Enfermería de la Universidad Complutense de Madrid. 16 de enero a las 18:30.
Autor del archivo de: Almudena
Entradas de] Almudena
Mindfulness como herramienta de gestión de la incertidumbre
Mindfulness nos brinda una herramienta fantástica para la gestión de la incertidumbre y del miedo que esa incertidumbre nos genera.
Día de silencio y práctica de Mindfulness. 23 de Noviembre
Día de silencio y práctica de Mindfulness. 23 de Noviembre en la sierra de Madrid. Para principiantes y para personas que ya han tenido contacto con Mindfulness.
Taller Mindfulness. 15 de Noviembre. Alcorcón.
Taller mensual de Mindfulness. Sábado, 16 de Noviembre en Alcorcón, por la mañana.
Para principiantes y personas que ya meditan y conocen Mindfulness.
¿Cómo meditar? La perfección de la imperfección
Cultivar Mindfulness nos permite apreciar la belleza de ser nosotros mismos, perfectamente imperfectos, sin necesidad de buscar aprobación en los otros.
Estrategias de bienestar para comenzar el curso
Volver a la rutina puede ser complicado. Por eso te invito a que comiences a cuidarte incluyendo pequeñas estrategias en tu día a día.
TALLER MINDFULNESS GRATUITO. ONLINE. 16 de septiembre de 202621 mayo, 2026 - 08:29
Taller de Zentangle en Madrid | Dibujo meditativo y creatividad16 marzo, 2026 - 15:04
Retiro de Mindfulness en Santa Maria de Huerta. Del 12 al 14 de Junio de 202611 marzo, 2026 - 20:23
MEDITACIÓN GUIADA. Conectando con el sentido de la vida. 6 de marzo de 202620 febrero, 2026 - 12:05
