Descubre los retos y claves para integrar mindfulness en las organizaciones. Cómo superar resistencias y aplicar programas eficaces de bienestar laboral.
¿Se puede fomentar la felicidad en la empresa? ¿Tiene algún aval científico? Pues sí, y Mindfulness tiene mucho que ver esto. Te lo cuento.
El Sistema de Activación Reticular Ascendente (SARA) es el responsable de nuestra atención. Mindfulness es una poderosa herramienta para fortalecerlo.
¿Te has parado a pensar como afectan los Riesgos Psicosociales a tus empleados y cómo puedes reducirlos a través de formaciones en Mindfulness? Te lo cuento.
¿Por qué implementar Mindfulness en el entorno laboral? ¿Cuáles son los beneficios que esto te puede traer? Te lo cuento.
La gestión emoción a través de Mindfulness ayuda a los responsables y líderes de equipo en su tarea diaria.
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