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Taller gratuito de Mindfulness. Presentación de los cursos que ofrecemos a través de la UCM.

Taller GRATUITO de Mindfulness, ofrecido en colaboración con la UCM:

¿Cómo puede ayudar la práctica de Mindfulness a las personas que tienen fibromialgia o dolores crónicos? Te lo cuento en este artículo.

¿Mindfulness para principiantes? Que cosas hay que tener en cuenta para iniciarse en el mundo de Mindfulness.

¿Quién es Thich Nhat Hanh? Thay para sus aprendices, es una de las personas que más ha aportado en la difusión en occidente del budismo y la práctica de Mindfulness.

Día de práctica de silencio y Mindfulness. Para aquellas personas que ya han tenido una experiencia previa en Mindfulness.