meditación Archivos - Página 5 de 9 - Almudena de Andrés. Coaching y Mindfulness en Madrid.

Taller GRATUITO de Mindfulness. Alcorcón. 2 de Diciembre a las 18:30

Taller GRATUITO de Mindfulness en Alcorcón. En la Casa de la Mujer de Alcorcón. Día 2 de Diciembre a las 18:30.

5 noviembre, 2021/0 Comentarios/por Almudena

En este post comparto la opinión sobre Mindfulness de una de mis alumnos y su experiencia en el programa de Mindfulness MBCT que impartí en la UCM.

7 septiembre, 2021/1 Comentario/por Almudena

Programa de Mindfulness MBCT para la gestión de la ansiedad y la evitación de depresiones recurrentes. Comienza el 4 de Octubre.

12 julio, 2021/por Almudena

14 de Septiembre. Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid.
Presentación del programa MBCT.

Grupo de práctica semanal de Mindfulness y Compasión online. Comienzo el 22 de septiembre de 2021. Te esperamos!!

Sábado 25 de septiembre. Día de práctica de Mindfulness y meditación en Valdemorillo. Un regalo de tranquilidad y relajación para ti.