CURSO AUTOCONOCIMIENTO Y CONCIENCIA EMOCIONAL PARA MUJERES
Curso de autoconocimiento y conciencia emocional para mujeres. Comienzo en Febrero.
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Curso de autoconocimiento y conciencia emocional para mujeres. Comienzo en Febrero.
Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles 7 de enero de 2026, a las 19:00. Online.
Descubre los retos y claves para integrar mindfulness en las organizaciones. Cómo superar resistencias y aplicar programas eficaces de bienestar laboral.
Descubre cómo implementar programas de mindfulness en las organizaciones. Claves prácticas para reducir el estrés laboral, mejorar el bienestar y aumentar el compromiso de los equipos.
Únete a nuestra sesión de mindfulness el 29 de noviembre de 2025, en la sierra de Madrid (y online).
¿Mindfulness y depresión? El programa de Mindfulness MBCT se apoya en evidencias sólidas para evitar la recaídas en la depresión. Te lo cuento.

Almudena de Andres ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido implantar; Dinamización RRSS y Posicionamiento SEO. Estas acciones han tenido lugar durante los años 2019-2020. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Madrid”.
