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Silencio y Mindfulness. En la sierra de Madrid. Sábado 2 de marzo de 9:30 a 14:30.

Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles 6 de marzo de 2024, a las 19:00. Online.

¿Se puede fomentar la felicidad en la empresa? ¿Tiene algún aval científico? Pues sí, y Mindfulness tiene mucho que ver esto. Te lo cuento.

El Sistema de Activación Reticular Ascendente (SARA) es el responsable de nuestra atención. Mindfulness es una poderosa herramienta para fortalecerlo.

Retiro de fin de semana de Mindfulness. 10, 11 y 12 de noviembre. En la sierra de Madrid.

Silencio y Mindfulness. En la sierra de Madrid. Sábado 25 de noviembre de 9:30 a 14:30.