Descubre los retos y claves para integrar mindfulness en las organizaciones. Cómo superar resistencias y aplicar programas eficaces de bienestar laboral.
Descubre cómo implementar programas de mindfulness en las organizaciones. Claves prácticas para reducir el estrés laboral, mejorar el bienestar y aumentar el compromiso de los equipos.
¿Mindfulness y depresión? El programa de Mindfulness MBCT se apoya en evidencias sólidas para evitar la recaídas en la depresión. Te lo cuento.
¿Te has parado a pensar como afectan los Riesgos Psicosociales a tus empleados y cómo puedes reducirlos a través de formaciones en Mindfulness? Te lo cuento.
¿Por qué implementar Mindfulness en el entorno laboral? ¿Cuáles son los beneficios que esto te puede traer? Te lo cuento.
¿Sabes cuáles son los beneficios de Mindfulness en la Comunicación laboral ? Te lo cuento con detalle en este artículo.