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¿Cómo puede ayudar la práctica de Mindfulness a las personas que tienen fibromialgia o dolores crónicos? Te lo cuento en este artículo.
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¿Quién es Thich Nhat Hanh? Thay para sus aprendices, es una de las personas que más ha aportado en la difusión en occidente del budismo y la práctica de Mindfulness.
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