Taller de profundización en Mindfulness (Febrero).
Para mantener la práctica de Mindfulness es recomendable disponer de un grupo de práctica con el que reunirse de manera regular. Este es el objetivo de estos talleres mensuales: disponer de un grupo con el que poder sentarte a meditar y profundizar sobre algunas de las cuestiones de Mindfulness.
A lo largo de este año, el planteamiento es profundizar en las actitudes de Mindfulness
- Paciencia
- Mente de principiante
- No juzgar
- Dejar ir
- Aceptación
- Confianza
- No esforzarse
- Gratitud
- Generosidad
En esta primera sesión comenzaremos a trabajar la Confianza.
FECHAS Y HORARIO
Viernes, 28 de febrero.
Hora: 18:30 a 20:00
LUGAR
ESPACIO FAMILY MOON
Calle Minas, 6, 28004 Madrid
https://maps.app.goo.gl/GuQgJ
PRECIO: 15 euros
Precio del trimestre: 40 euros.
Me lo puedes pagar allí mismo.
RESERVA DE PLAZA:
Completa el siguiente formulario para reservar tu plaza (plazas limitadas).
Y si tienes cualquier duda, pregúntame sin compromiso.
Próximos talleres
Viernes, 28 de febrero. De 18:30 a 20:00
Viernes, 27 de marzo. De 18:30 a 20:00
Viernes, 24 de abril. De 18:30 a 20:00
Viernes, 29 de mayo. De 18:30 a 20:00
Viernes 19 de junio. De 18:30 a 20:00
