Cursos y actividades de Mindfulness y desarrollo
Consulta los próximos cursos, talleres, grupos y actividades abiertas de Mindfulness y desarrollo personal.
Aquí encontrarás las próximas actividades abiertas de Mindfulness y desarrollo personal: cursos, talleres, grupos de práctica y retiros. Algunas actividades son presenciales en Madrid y otras se realizan online.
Consulta cada propuesta para conocer fechas, horarios, modalidad, contenidos y cómo participar.
Próximas actividades

Taller de Mindfulness GRATUITO en la UCM (ONLINE). 16 de septiembre de 2026
Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles, 16 de septiembre de 2026, a las 19:00. Online.

Programa MBCT presencial en Madrid – Universidad Complutense
Programa MBCT presencial en Madrid de la Universidad Complutense. Del 8 de octubre al 10 de diciembre de 2026, 5 ECTS y 300 €. Información y matrícula.

Programa MBCT Online · Universidad Complutense de Madrid · 2026/27
Programa MBCT online de la Universidad Complutense de Madrid. Del 7 de octubre al 9 de diciembre de 2026, 5 ECTS y 300 €. Información y matrícula.

Retiro de Mindfulness y Silencio (Madrid). Del 27 al 29 de noviembre
Retiro de Mindfulness y Compasión presencial (3 días) en Madrid. Del 27 al 29 de Noviembre de 2026.

Curso de gestión emocional y autoconocimiento para mujeres
Curso de autoconocimiento y conciencia emocional para mujeres. Comienzo el 7 de octubre de 2026.

Mindfulness presencial en Madrid · Talleres mensuales
Talleres presenciales mensuales de Mindfulness en Madrid.
Para practicar y profundizar.
Viernes, 18:00 a 20:00. Zona Moncloa (Madrid).

Mindfulness online: grupo de práctica semanal
Grupo semanal de Mindfulness online en directo.
Martes, 18:30–19:15 (hora de España).
Actividades ya realizadas

Taller de Zentangle en Madrid | Dibujo meditativo y creatividad
Descubre el dibujo meditativo de Zentangle, una forma de reducir el estrés al mismo tiempo que desarrollas tu creatividad. Sábado, 18 de Abril, a las 11:00 h. Centro La Escalera.

Retiro de Mindfulness en Santa Maria de Huerta. Del 12 al 14 de Junio de 2026
Retiro de Mindfulness y Compasión presencial (3 días) en Santa Maria de Huerta (Soria). Del 12 al 14 de Junio de 2026.

MEDITACIÓN GUIADA. Conectando con el sentido de la vida. 6 de marzo de 2026
Meditación guiada para conectar con el sentido de la vida. En colaboración con el Centro Nawal Healing. Viernes 6 de marzo de 2026. A las 19:15-20:30.

CURSO DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN – COMIENZO EN ABRIL 2026
Curso de Mindfulness y Compasión. Un paso más para seguir profundizando en tu práctica de Mindfulness y en ti mismo.

CURSO AUTOCONOCIMIENTO Y CONCIENCIA EMOCIONAL PARA MUJERES (2º Edición)
Curso de autoconocimiento y conciencia emocional para mujeres. Comienzo el 6 de mayo.

TALLER MINDFULNESS GRATUITO. ONLINE. 16 de marzo de 2026
Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Lunes 16 de marzo de 2026, a las 19:00. Online.

DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 7 de marzo de 2026
Únete a nuestra sesión de mindfulness el 7 de marzo de 2026, en la sierra de Madrid (y online).

CURSO AUTOCONOCIMIENTO Y CONCIENCIA EMOCIONAL PARA MUJERES
Curso de autoconocimiento y conciencia emocional para mujeres. Comienzo en Febrero.

TALLER MINDFULNESS GRATUITO. ONLINE. 7 de enero de 2026
Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles 7 de enero de 2026, a las 19:00. Online.

DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 29 de noviembre de 2025
Únete a nuestra sesión de mindfulness el 29 de noviembre de 2025, en la sierra de Madrid (y online).

TALLER MINDFULNESS GRATUITO. ONLINE. 17 de septiembre de 2025
Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles 15 de enero de 2025, a las 19:00. Online.

DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 22 de marzo de 2025
Únete a nuestra sesión de mindfulness el 22 de marzo de 2025, en la sierra de Madrid (y online).
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