Cursos y actividades de Mindfulness y desarrollo

Cursos y actividades de Mindfulness y desarrollo

Consulta los próximos cursos, talleres, grupos y actividades abiertas de Mindfulness y desarrollo personal.

Aquí encontrarás las próximas actividades abiertas de Mindfulness y desarrollo personal: cursos, talleres, grupos de práctica y retiros. Algunas actividades son presenciales en Madrid y otras se realizan online.

Consulta cada propuesta para conocer fechas, horarios, modalidad, contenidos y cómo participar.

Próximas actividades

Taller de Mindfulness Gratuito.

Taller de Mindfulness GRATUITO en la UCM (ONLINE). 16 de septiembre de 2026

Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles, 16 de septiembre de 2026, a las 19:00. Online.
Programa de MBCT Madrid

Programa MBCT presencial en Madrid – Universidad Complutense

Programa MBCT presencial en Madrid de la Universidad Complutense. Del 8 de octubre al 10 de diciembre de 2026, 5 ECTS y 300 €. Información y matrícula.
programa mbct online universidad

Programa MBCT Online · Universidad Complutense de Madrid · 2026/27

Programa MBCT online de la Universidad Complutense de Madrid. Del 7 de octubre al 9 de diciembre de 2026, 5 ECTS y 300 €. Información y matrícula.
almudena de andres retiro nov - Retiro de Mindfulness y Silencio (Madrid). Del 27 al 29 de noviembre

Retiro de Mindfulness y Silencio (Madrid). Del 27 al 29 de noviembre

Retiro de Mindfulness y Compasión presencial (3 días) en Madrid. Del 27 al 29 de Noviembre de 2026.
Curso de Autonocimiento y conciencia emocional para mujeres

Curso de gestión emocional y autoconocimiento para mujeres

Curso de autoconocimiento y conciencia emocional para mujeres. Comienzo el 7 de octubre de 2026.
Talleres presenciales mensuales de Mindfulness

Mindfulness presencial en Madrid · Talleres mensuales

Talleres presenciales mensuales de Mindfulness en Madrid. Para practicar y profundizar. Viernes, 18:00 a 20:00. Zona Moncloa (Madrid).
Mindfulness online desde casa

Mindfulness online: grupo de práctica semanal

Grupo semanal de Mindfulness online en directo. Martes, 18:30–19:15 (hora de España).

Actividades ya realizadas

almudena de andres retiro mayo - Día de silencio. 21 de Mayo. Presencial y online

Día de silencio. 21 de Mayo. Presencial y online

Día de práctica de Mindfulness, en modalidad online y presencial (en la sierra de Madrid). Dirigido a personas que ya tienen una práctica regular y aquellos que quieran iniciarse.
almudenadeandres mbct alcorcon - Programa de Mindfulness Alcorcón. Marzo de 2022

Programa de Mindfulness Alcorcón. Marzo de 2022

Programa MBCT de Mindfulness en Alcorcón. Comienzo el lunes, 28 de marzo de 2022.
almudena de andres dia silencio copia - Día de silencio (online). 5 de Marzo 2022

Día de silencio (online). 5 de Marzo 2022

Día de práctica de silencio y Mindfulness. Para aquellas personas que ya han tenido una experiencia previa en Mindfulness.
Taller de Mindfulness Gratuito.

Taller gratuito de Mindfulness UCM (ONLINE). 10 de Febrero

Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid. 10 de Febrero a las 19:30. Presentación del programa MBCT (ONLINE).
Taller de Mindfulness. Alcorcón. Diciembre de 2021

Mindfulness: «Volviendo a los Sentidos». Alcorcón. Sábado, 11 de Diciembre.

Taller de Mindfulness PRESENCIAL "Volviendo a los sentidos" en Alcorcón. Sábado, 11 de Diciembre de 10:00 a 12:30.
taller gratuito de Mindfulness. Alcorcón

Taller GRATUITO de Mindfulness. Alcorcón. 2 de Diciembre a las 18:30

Taller GRATUITO de Mindfulness en Alcorcón. En la Casa de la Mujer de Alcorcón. Día 2 de Diciembre a las 18:30.
Taller de Mindfulness Gratuito.

Taller GRATUITO de Mindfulness con la UCM. 17 de Noviembre de 2021.

Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid. 17 de Noviembre a las 19:30. Presentación del programa MBCT.
programa mbct lunes - Programa de Mindfulness MBCT. ONLINE. 4 de Octubre 2021

Programa de Mindfulness MBCT. ONLINE. 4 de Octubre 2021

Programa de Mindfulness MBCT para la gestión de la ansiedad y la evitación de depresiones recurrentes. Comienza el 4 de Octubre.
Taller de Mindfulness Gratuito.

Taller gratuito de Mindfulness. Online. Martes, 14 de Septiembre de 2021

14 de Septiembre. Taller gratuito de Mindfulness en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid. Presentación del programa MBCT.
Mindfulness semanal

Grupo de Práctica semanal de Mindfulness Online. Comienzo Septiembre.

Grupo de práctica semanal de Mindfulness y Compasión online. Comienzo el 22 de septiembre de 2021. Te esperamos!!
Práctica de Mindfulness en Valdemorillo. Imagen destacada

Mañana de Práctica de Mindfulness. PRESENCIAL en Valdemorillo. 25 de Septiembre 2021.

Sábado 25 de septiembre. Día de práctica de Mindfulness y meditación en Valdemorillo. Un regalo de tranquilidad y relajación para ti.
almudena de andres monitor mf ucm - Monitor de Mindfulness aplicado al trabajo UCM (online). Junio 2021

Monitor de Mindfulness aplicado al trabajo UCM (online). Junio 2021

¿Quieres aprender los fundamentos de Mindfulness y desarrollar las habilidades básicas para ser Monitor de Mindfulness? Este es tu curso.

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Si tienes alguna duda sobre los cursos, talleres o grupos, puedes contactar conmigo y te ayudaré a encontrar la opción más adecuada.